毎日ストレッチ！Day.0

えっと、いきなりですけど今現在25歳です。

今年26歳になるんですけど、ここ半年ぐらい思ってた事あるんですよ。

体、硬っってぇな……

肩こりとか今まで無かった老け要素が出てき始めて、これはやばいと思い始めたんです。

そしてこの自粛期間に家で焼酎飲みながら決意しました。

毎日ストレッチして、体柔らかくしてやる！！

いきなりなんやねん。って思いましたよね笑

もう1発ぶちかましますと、

何日で柔らかくなるか毎日写真アップしていきます！！

え、誰得やねんwww

でも気になる人おるんちゃいますか？

同じ境遇にたってる方！！おらんか！！

自分への戒めでもあり、何日で柔らかくなるか気になる人のためでもあり、ワシは頑張りますぞ。

目指す目標は

・180°開脚！

・180°開脚からの両足の裏タッチ！

・背中で握手！

って言うたものの、出来るかな😰

しかも三日坊主やねんけど、誰かサボってたらしつこくコメントしてくれません？笑

理想は

こんな感じです！

そして、今の自分は

ほんまにいけんの？笑

開脚とか90°ぐらいしか開かへん上に全然前に倒されへん笑

でもこれを出来る人を増やしたいって思うので、あえてストイックな柔軟はやりません！

毎日お風呂上がりに開脚10秒×2セット、背中握手も10秒×2セットします！

やりたくないのも半分やけど、こんなけで出来るんや！って思って欲しいので頑張りまーす😊

ほなっ！見守ってください！！

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無理なく自分の理想に慣れちゃいます♪♪

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